自粛中、よく娘と散歩に行ってたんだけど 5000歩超えると足がダメになってたの。 ふくらはぎがつりそうになる。 真剣に歩いたりすると骨を挟んでふくらはぎと前と両方つったり。 しかも両足つったりして家にいた娘に車で迎えに来てもらう始末。 運動不足だー水分足りないからだー言われて しっかり水分摂っても... 続きをみる
糖尿病のブログ記事
糖尿病(ムラゴンブログ全体)自粛中、よく娘と散歩に行ってたんだけど 5000歩超えると足がダメになってたの。 ふくらはぎがつりそうになる。 真剣に歩いたりすると骨を挟んでふくらはぎと前と両方つったり。 しかも両足つったりして家にいた娘に車で迎えに来てもらう始末。 運動不足だー水分足りないからだー言われて しっかり水分摂っても... 続きをみる