誕生日

おとうさんがサプライズで用意してくれた。 大好きなモンブラン。 今年も笑顔で迎えることができて幸せ。

食費が増えた。

退院してきてから 食費が増えた。 大皿料理から個々に小皿で出すようになったから自然と品数が増えたのもあると思う。 サプリメントや健康食品とかは買わないけど 肉より魚中心になって 国産だったり有機だったり産地がわかるものを選んで 旬の食材をいただいて。 家族の朝食もパンよりご飯が増えたのもあって ほ... 続きをみる

ティースプーン一杯ほど。

一生のうちに分泌される女性ホルモンの量らしい。 そんな少しのものなのに影響力ハンパない。 更年期といわれるまさに今のお年頃、その分泌量がガクンと減って 体の中の色んなバランスが狂ってしまって症状が出るって感じなのが更年期障害ってヤツなんだろう。 ガクンと減るどころかピタリとなくなったような私。 自... 続きをみる

アーモンドフィッシュが原因か？！

最近アーモンドフィッシュばっっっっかり食べてる。 なんでもやりすぎは良くないのはわかってるんだけど 20ｇ一袋100円で110カロリー。低糖質、低塩分でカルシウムとれるし、歯ごたえあるから腹持ちするし、アーモンドは地味に体にいいっていうし。 もうね、理想的だと思う。 って感じで朝昼晩はもちろん、... 続きをみる

癌がくれた勇気。

癌になってから、今やれる事はやろうって決めた。 だから、昔すごく仲良しだったけど理由もよくわからないまま疎遠になってしまった ある意味わたしのトラウマになっていた友人に声をかけることにした。 別に今さらまた仲良くとかは思ってない。 ただ、たまに見かけても全く知らない人のようにスルーするのは正直しん... 続きをみる

交通事故。

先日、夜中に夜勤明けの娘から電話があった。 わざわざ電話なんて珍しいから何があったんだと思って急いで出たら案の定 「おかぁさぁぁぁぁん！！！事故ったぁぁぁ！泣」 元々すぐにパニクる娘はパニックMAXで大泣きしながら大騒ぎしている。 電話が出来るからとりあえず意識も元気もあると判断。 すぐに相手は？... 続きをみる

運動会二連ちゃんの三連休

土曜日は孫の運動会だった。 っていってもまだ3歳未満児なのですぐ終わるんだけどね。 去年初めての運動会は みんな固まってたり泣いてたりしてる中 一人で上手に踊って拍手喝采を受けていたけど 今年はそろそろ自我が目覚めてきたらしく 恥ずかしかったりしてちょっとモジモジしてたけど 日頃の練習の成果という... 続きをみる

がんがんガンガン癌ばっかり！！

最近癌で亡くなったニュース多すぎやしないか？！ それに、癌公表のニュースも多くない？！ 癌ってワードに敏感だからなのか？！ 癌って聞くたびに萎える。 なんの根拠もないけど 次は自分か・・・って、気持ちが落ちる。 毎日毎日頭から離れなくて 体のどこかしらが痛くなったり不調っぽかったりすると心配で病む... 続きをみる